糖質の分解を邪魔して、糖質制限のような効き目が期待できる「サラシア」とは

      2016/10/18

サラシアで糖質制限

サラシアってご存知ですか?

インドなどでは昔から、肥満の民間療法として利用されている植物なんです。

最近では、サラシアの有効成分を抽出したサプリが販売されていて、人気ですよね。

実は、サラシアの成分には「糖質制限」と同じような効き目が期待できるんですよ。

サラシアのダイエット効果はどれくらいでしょうか。サラシアを使うデメリットは?

糖尿病専門医の佐藤さんに聞いてみました。

サラシアで糖質を食べなかったことに?

サラシアの効果について教えてください。

「サラシアの有効成分『サラシノール』は、食べた糖質の分解を邪魔してくれるんですよ。

でんぷんなどの糖質は、ブドウ糖などの小さな分子に分解されて、小腸で体の中に吸収されるんです。

サラシノールには、このような糖質の分解を妨害する効果が期待できるんですね。

小腸では、小さく分解されないと吸収されないので・・・

分解されなかった糖質は、そのまま大腸へ直行するんですよ。

つまり、消化できなかった糖質は、食べなかったことになるんです。」

なるほど、糖質を食べなかったことにしてくれるから、糖質制限と同じような効果が期待できるんですね。

でも、そんなことして体に悪影響はないんでしょうか。

サラシアで腸の調子もよくなる?

「実は、分解されなかった糖質は、食物繊維と同じなんですよ。

食物繊維の定義をご存知ですか?

食物繊維っていうのは、人間が自分で消化できない糖質のことなんです。

食物繊維は、大腸で善玉菌の餌になりますから・・・

サラシアを摂ることで、腸内フローラの改善も期待できるんですね。」

ということは、サラシアで便秘の改善や、血中悪玉コレステロールの低下も期待できるということだよね。

サラシアのいいところばかりを紹介しましたが、デメリットや注意点はないんでしょうか。

サラシアを使うときの注意点

「サラシアは、糖質の分解を妨害することで、糖質の吸収をじゃまするんですが・・・

分解しなくても吸収されてしまう糖類には、効果がないんですね。

例えば、果物にたくさん含まれている果糖は、そのまま体内に吸収されてしまいますから注意したほうがいいですよ。

また、サラシアを摂れば、食べた糖質をすべてちゃらにしてくれる、というものではありません。

サラシアのサプリを飲んでおけば、糖質を食べ放題だと勘違いすると、逆効果になってしまいますよ。

それから、サラシアで糖質の消化が悪くなりますから、腸に負担がかかりすぎてしまうことがあります。

胃腸の調子が悪い時には、サラシアを摂るのを控えたほうがいいでしょう。」

サラシアは、糖質制限をサポートするサプリだと割り切ったほうがいいようですね。

では次に、サラシアの体験者の声を聞いてみましょう。

 脂肪燃焼効果にも期待

土方さん(44歳男性、仮名)

「私は、『ハイサラシア・タブレット』というのを使っています。

職場の同僚が、これを飲むようになったらメタボだった数値がよくなった、と言ってたのを聞いたのがキッカケ。

この『ハイサラシア』は、無農薬の原料を使っているとのことで、安心して飲めました。

このサプリはタブレットなので、どこでもすぐに飲めて便利ですよ。

ショウガも配合されているんで、脂肪燃焼効果もあるんじゃないかな。」

ハイサラシアの製造元である株式会社タカマは、サラシノールの特許を取得している。

つまり、他社のサラシア商品の原料の多くも、このメーカーから供給されているということなんですね。

ハイサラシア(タブレット)の主な成分
サラシノール 完全無農薬のインド産サラシアを使用。
紅景天(こうけいてん) 別名チベット人参。血糖値の上昇抑制をサポート。
ショウガ 脂肪燃焼をサポート。
価格 1ヵ月分、4,320円(税込)~
公式サイト http://takamasalacia.jp/lp4/




お茶としてサラシアを飲む

小西さん(38歳女性、仮名)

「私は、『ハイサラシア・インスタントティー』というのを毎日飲んでいます。

これは、水に溶かしてお茶として飲むタイプのサプリメントなんですね。

タブレットと違って、食事しながら少しずつ飲めるんですよ。

ほうじ茶がベースなので、食事とよく合うんです。

出かけるときは、ペットボトルに作って持って行ってますね。」

ハイサラシアには、タブレットタイプとインスタントティータイプがあるんですね。

違いはあまりないようなので、好みで選ぶといいでしょう。

ハイサラシア(インスタントティー)の主な成分
サラシノール 完全無農薬のインド産サラシアを使用。
ほうじ茶 飲みやすく味を整える。
価格 1ヵ月分、5,184円(税込)~
公式サイト http://takamasalacia.jp/lp3/



 ダイエット効果が期待できる成分がいっぱい

桃井さん(41歳女性、仮名)

「私は、『サラシアプラス』というサプリメントを飲んでいます。

近所の奥さんとランチにいっしょに行ったときに、その奥さんが飲んでいたのをみて興味を持ちました。

このサプリには、サラシア以外にも、ダイエットに効きそうないろいろな成分が入っているんですよね。

それに、サラシアの含有量も、ほかのサラシアサプリより多かったので・・・。

ダイエットには『サラシアプラス』がいちばんいいかなって思っています。」

念のためいっておきますが、サラシアは消化を邪魔するので、たくさん摂りすぎると胃腸の調子がわるくなることも・・・

1日あたりの用量をただしく守って飲みましょう。

サラシアプラス(タブレット)の主な成分
サラシアレティキュラータエキス α-グルコシダーゼの阻害効果による、糖質の分解抑制効果が期待される。
ギムネマ 腸における糖吸収阻害効果が期待される。
白いんげん豆抽出物 ファセオラミンには体重減少効果が期待される。
ウコン 肝機能を高めて、基礎代謝上昇の期待
オルニチン 疲労回復、ストレス軽減などの効果が期待される。
桑の葉 食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富
グアバ葉 血糖値の上昇を抑制する効果が期待される。
グルコポリサッカライド 疲労回復、ストレス緩和効果が期待される。
アデノシルメチオニン 肝機能を高めて、基礎代謝上昇の期待
緑茶 茶カテキンに脂肪燃焼効果の期待
価格 1ヵ月分、6,462円(税込)~
公式サイト http://www.jnet-store.com/lp/salaciap/kt/




※ 価格は2016年7月現在のものです。詳しくは公式サイトを確認してください。
※ サプリの使用感は、体験者の感想ですので、個人差があることをご理解ください。

 

 

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